Uncategorized

Uncategorized

Toon Tellegen

De mammoet en de mastodont zaten in een smalle, donkere vallei, toen ze hoorden dat de mier weg was.Ze keken elkaar aan.‘Weg,weg…’zei de mammoet,’je hebt zoveel soorten weg.’‘Je hebt weg en niet weg,’zei de mastodont, ‘zoals wij.’Ze knikten.‘Wij zijn uitgestorven,’zei de mammoet, ‘maar zijn wij ook weg?’Het was een vraag waar zij al eeuwen en eeuwen over nadachten.‘Hij is in ieder geval niet voorwereldlijk,’zei de mammoet.‘Nee,’zei de mastodont.Het was laat in de middag, er scheen een bleke zon en er blies een schrale wind door het dorre struikgewas.Ze rilden, want hun jassen waren wormstekig en grotendeels vergaan.‘Zullen we dansen?’ vroeg de mammoet.‘Dat is goed,’ zei de mastodont.Ze hadden niets te vieren,dat hadden ze sinds onheuglijke tijden niet meer, maar ze dansten nog altijd graag.Ze maakten eenvoudige,bedachtzame passen en keken elkaar in de ogen.‘Ik ben blij dat jij hier bent, mammoet,’zei de mastodont.‘Ja,’zei de mammoet.De zon ging onder. Volgens de mastodont was dat voor de miljoenste keer, maar misschien was het wel vaker, hij was de tel kwijt.In de verte hoorden ze de sabeltijger en de holenleeuw kibbelen over wie van het het uitgestorvenst was.‘Ik,’zeiden ze allebei.Na een tijdje gingen de mammoet en de mastodont weer zitten.‘Als hij maar niet verdwaalt,’zei de mammoet, ‘en per ongeluk hier terechtkomt.’‘Nee,’zei de mastodont.Het werd donker. De mastodont vlijde zich tegen de mammoet aan en de mammoet sloeg zijn slurf over de schouders van de mastodont.Zo vielen ze in slaap,ergens,ver weg, in de oertijd. Uit: Toon Tellegen  Ze dachten  Verhalen over de krekel allemaal en de andere dieren

Uncategorized

Because I could not stop for Death

Nederlands   Daar ik voor Dood niet stoppen kon- Deed hij ’t attent voor mij Wij pasten Samen in de Koets- Onsterfelijkheid ging mee.   We reden traag – Hij had geen haast En ik liet achter mij Mijn arbeid en mijn vrije tijd, Zo Hoffelijk was Hij-   We gingen langs de School, gestoei Van Kinderen, in de Kring – Langs Velden Starend Graan – en langs De Zon die Onderging –   Of nee – Die ging langs Ons- Toen Dauw Kilte en huiver bracht- Want enkel Tule- was mijn Sjaal- Mijn Jurk, maar Spinnerag –   We stopten voor een Huis dat leek Een Zwelling van de Grond – Het Dak was nauwelijks te zien- De Kroonlijst – in de Grond –   ’t Is Eeuwen her – en toch voelt het- Veel korter dan de Dag Dat ik voor ’t eerst die Paarden wist Naar Eeuwigheid op weg-   Uit Emily Dickinson Gedicht 712 (ca 1862) Vertaling: Peter Verstegen Gedichten 1 Engels   Because I could not stop for Death- He kindly stopped for me- The Carriage held but just Ourselves- And Immortality.   We slowly drove- He knew no haste And I had put away My labour and my leisure too, For His Civility-   We passed the School, were Children strove At Recess-  in the Ring- We passed the Fields of Gazing Grain- We passed the Setting Sun-   Or rather- He passed Us- The Dews drew quivering and Chill- For only Gossamer, my Gown- My Tippet- only Tule   We paused before a House that seemed A Swelling of the Ground- The Roof was scarcely visible- The Cornice- in the Ground-   Since then- ’tis Centuries- and yet Feels shorter than the Day I first surmised the Horses’ Heads Were toward Eternity-   Emily Dickinson Poem  712 (ca 1862)

Uncategorized

Look for the very best and you will find it

Seek deep within a soul and there you will see clearly the need in that soul.  Then let My divine Love pour forth through you and heal the hurts and the wounds, and My Light of Truth throw light on all the dark spots until all is light and peace reigns once more in the heart of that soul. Judge no person by their outer appearances but seek deep within and you cannot fail to find the true self.  Then draw it forth until is shines brightly.  Look for the very best and you will find it.  No matter how deep  down it may be hidden, simply know it is there and never give up until you have found it and have drawn it forth. Eileen Caddy

Uncategorized

Nog één keer keert de verloren geliefde terug

De Griekse held Protesilaos is de eerste die omkomt in de oorlog bij Troje. De goden staan hem toe om nog een paar uur naar huis terug te keren, naar zijn jonge vrouw Laodamia. Dan moet hij opnieuw naar de onderwereldMartinus Nijhoff schreef er een lang gedicht over, ‘Een idylle’. De echtgenoten mogen maar één uur weer bij elkaar zijn, en de ontmoeting laat hij plaatsvinden tien jaar na de dood van Protesilaos. Ze komen over de liefde te spreken. Wat dat is. Laodamia zegt het in een heel simpel kwatrijntje: Voor mij is liefde een geur door het huis, een stem, een stap, iemand komt thuis, men hoort hem op ’t binnenplein neuriënd met iets bezig zijn. Als Protesilaos terug moet, gaat Laodamia met hem mee. Ze wil niet zonder hem verder leven. Ze kan dat niet nog eens.De ontmoeting van Ulay en Abramovic daar in dat museum is de allerbeknoptste verfilming van dat verhaal. Een oeroud verhaal dat een van de diepste wensen van de mensen uitbeeldt. De dode terugzien. Desnoods maar even.Ulay was natuurlijk niet dood. Maar in zekere zin was hij dat wel: hij is de verloren geliefde die alleen in het herinnerde verleden nog leeft. De ontmoeting is geen terugkeer naar dat verleden, maar neemt de tussenliggende tijd in acht, de geliefden zijn ouder geworden, ze zijn geen geliefden meer, ze zien elkaar ieder vanuit hun eigen heden. En ze doen wat Laodamia en Protesilaos niet voor elkaar kregen: ze gaan weer uiteen. Werken met verhalen: jouw individuele geschiedenis geplaatst in de context van bijvoorbeeld mythes uit de Griekse geschiedenis. Helende verhalen. Betekenis gevende verhalen. Bezielende verhalen. Marjoleine de Vos laat het zien in haar artikel over de performance van  Marina Abramovic in het MoMaNRC 25-2-2017

Uncategorized

Pasen in jouw leven

In het verhaal van ons levenzit soms een knikHet gaat anders dan je gedacht hadEen verlies treft jeJe raakt je werk kwijtJe komt alleen te staanJe moet je huis verlatenJe geliefde wordt ziekOp de weg van je leven ligt een steen die onbeweeglijk lijktWie zal de steen wegrollen? Op diezelfde weg kaneen ontmoeting plaatsvindenIemand spreekt je aanIemand tikt op je schoudersEen woord raakt je hartDe steen komt in bewegingJe kijkt niet meer in een donker gat,maar je ziet lichtJe voelt je uitgenodigdJe voelt nieuwe kracht komen.Het litteken blijftmaar de wond heeltJe bent opnieuw aanwezig Marinus van den Berg

Uncategorized

Opgebrand? Volg je hart..

The Truth About Your Heart Your heart will fix itself.It’s your mind you need to worry about.Your mind where you locked the memories,your mind where you have kept pieces of the ones that hurt you,that still cut through you like shards of glass. Your mind will keep you up at night, make you cry,destroy you over and over again. You need to convince your mind that it has to let go…because your heart already knows how to heal. — Nikita Gill

Uncategorized

Leonard Cohen There’s a crack in everything..

Nederlands   De vogels, ze zongen bij het ochtendgloren Begin opnieuw hoorde ik ze zeggen Blijf niet stilstaan bij wat voorbij is of wat nog komen gaat   Ah, de oorlogen zullen weer worden gestreden De heilige duif zij zal opnieuw gevangen worden gekocht en verkocht en weer gekocht de duif is nooit vrij   Luidt de klokken die nog kunnen luiden Vergeet je perfecte offer Er zit een barst in alles Dat is waar het licht naar binnen komt   We hebben gevraagd naar tekens De tekens werden ons gestuurd De geboorte verraden Het huwelijk geleefd Ja, het weduwschap van elke regering, tekenen die allen kunnen zien   Ik kan niet meer verder gaan met die gewetenloze massa terwijl de moordenaars op hoge posten hun gebeden hardop opzeggen Maar ze zijn bijeengekomen, hebben bijeengeroepen Een donderwolk en ze gaan nog van mij horen   Luidt de klokken die nog kunnen luiden   Je kunt de delen optellen maar je krijgt nooit de som Je kunt de opmars tot stilstand brengen, maar er is geen trom Elk hart, elk liefhebbend hart zal komen maar als een vluchteling Engels   The birds they sang at the break of day Start again I heard them say Don’t dwell on what has passed away or what is yet to be.   Ah the wars they will be fought again The holy dove She will be caught again bought and sold and bought again the dove is never free.   Ring the bells that still can ring Forget your perfect offering There is a crack in everything That’s how the light gets in   We asked for signs the signs were sent: the birth betrayed the marriage spent Yeah the widowhood of every government signs for all to see.   I can’t run no more with that lawless crowd while the killers in high places say their prayers out loud. But they’ve summoned, they’ve summoned up a thundercloud and they’re going to hear from me.   Ring the bells that still can ring …   You can add up the parts but you won’t have the sum You can strike up the march, there is no drum Every heart, every heart to love will come but like a refugee.

Uncategorized

Rouw: hoe overleef je het verlies van je partner?

Het is het lot van elke liefde, op een dag sta je er opeens alleen voor. Hoe moet je verder? Toch lukte het me om na het overlijden van mijn man weer te gaan genieten van het leven, aldus Marianne Visser. Zij geeft hierbij vanuit haar ervaring als weduwe enkele tips. Financieel overlevenDoor het overlijden van mijn man daalde mijn inkomen tot beneden bijstandsniveau. Omwille van de zorg voor mijn man gaf ik destijds mijn werk op. Nu kwam ik niet meer aan de slag. Ik kreeg er slapeloze nachten van. Hoe kwam ik hieruit? Ik besloot om een begroting te maken.•  Hoeveel geld had ik momenteel?•  Hoeveel gaf ik per maand uit?•  Hoeveel kwam ik tekort tot mijn 65e? Ik was amper 55 en moest dus nog 10 jaar wachten op AOW.• Wat kon ik verkopen?• Mijn man had een levensverzekering, maar was deze op advies van een consultant naar een andere maatschappij overgestapt echter zonder nabestaandenregeling. Ik had nu nergens recht op maar spande een rechtszaak aan en won deze. Het leven gaat verderTerwijl je zelf probeert te overleven, gaat het leven verder. Houdt er rekening mee dat niet alle aanwezigen na de uitvaart contact met je opnemen. Eerder geldt het volgende: een volle kerk, maar een leeg huis. Om te overleven moet je zelf stappen zetten. Een dagritme kan ook helpen: ook al heb je nergens zin in, plan dan toch op bepaalde tijden bepaalde activiteiten om te eten of andere bezigheden. Maak ook een weekschema met voor elke dag een activiteit. AcceptatieVooral de eerste periode vlak na het overlijden neig je er toe de situatie te ontkennen. Plaats jezelf in de realiteit door een afscheidsbrief te schrijven aan je dierbare overledene. Schrijf ervaringen rondom de ziekte en het overlijden op, maar schrijf ook over de herinneringen en over het alleen zijn. Zelf schreef ik zeven brieven aan mijn overleden man. LoslatenDoor te schrijven ontstaat er ruimte voor acceptatie. Je zult het voortaan alleen moeten doen. Blijf niet thuis zitten maar ga erop uit. Kom in beweging en blijf onder de mensen. Ga alleen op vakantie of een weekendje uit om zo jezelf te ontdekken. Ondanks het instorten van mijn journalistieke markt lukte het toch om enkele opdrachten binnen te halen. Zo ging ik voor het kunstmagazine Palet alleen naar Istanbul en voor het blad  Hongarije in Zaken in mijn eentje maar Boedapest. Een nieuwe levenswegKoester de herinneringen aan je dierbare, maar richt ook je leven opnieuw in. Zoek daarvoor de stilte op. Trek je voor een paar dagen terug om alles op een rijtje te zetten:• Hoe zag ons leven er samen uit?• Wat vonden we belangrijk?• Wat vind ik zelf belangrijk?• Hoe geef ik daaraan inhoud?• Hoeveel tijd wil ik daaraan besteden?Zelf kreeg ik de kans om me gedurende een week terug te trekken in een rots woning in Zuid Frankijk. Ik koos daar voor een autoloos bestaan en alleen ’s morgens om half negen kwam er een bus langs. Weer genieten van het levenDoor vanuit mijn gevoel al deze stappen te zetten veranderde voor mij overleven weer in gewoon leven en vooral genieten van het leven. Bij al deze stappen voelde ik mij geleid dankzij een spirituele band met mijn man. Ook het geloof in God als een bron van liefde gaf mij kracht. Doorheen het leven, doorheen de doodZoals ook de titel van mijn boek aangeeft ‘Doorheen het leven, doorheen de dood‘. Zelf voeg ik de gedachte, voor altijd in liefde verbonden, daaraan toe. Door mijn eigen visie op spiritualteit mocht dit boek niet aangeboden worden in de Katholeke Kerk. Wel lukte het me om dit boek persoonlijk aan te bieden aan Paus Franciscus I. Hij stuurde me een half jaar later een brief om me nogmaals te bedanken. Marianne Visser van Klaarwater.Libelle art. december 2017In haar boek  “Doorheen het leven, doorheen de dood” beschrijft Marianne Visser het ziekteproces en overlijden van haar man die zich tijdens zijn ziekbed bekeert tot het Rk geloof.  Uitgegeven bij Boekscout VOF 2013

Uncategorized

Vasilisa de Schone

Vasilisa de Schone Hieronder kun je het sprookje lezen van Vasilisa de Schone. Mooier nog is de schitterende versie van Clarissa Pinkola Estѐs in haar boek “De ontembare vrouw als archetype in mythen en verhalen” In een afgelegen koninkrijk leefde eens een koopman met zijn vrouw en hun enige mooie dochter Vasilisa. Toen het kind acht jaar was, werd de vrouw plotseling heel ziek. Op haar doodsbed riep zij Vasilisa bij zich, gaf haar een pop en zei:  Ik ga sterven en laat je mijn zegen en deze pop na. Houd het altijd bij je en laat het aan niemand zien. In geval van nood vraag je haar om raad.” Daarna kuste zij haar dochter  en stierf. De koopman rouwde lang over zijn vrouw, maar toen besloot hij opnieuw te trouwen en koos een weduwe met twee dochters. Maar voor zijn dochter Vasilisa was het huwelijk niet zo geslaagd, want de nieuwe vrouw was een echte stiefmoeder. Zij liet haar alle zware karweitjes opknappen in de hoop dat zon en wind haar schoonheid teniet zouden doen. Maar Vasilisa verdroeg alles zonder klagen en werd met de dag mooier, terwijl haar stiefzusters van pure jaloezie steeds magerder en lelijker werden, hoewel zij de hele dag geen hand hoefden uit te steken. Maar de pop troostte Vasilisa en nam haar veel werk uit handen. Er ging een jaar voorbij en Vasilisa kreeg veel huwelijksaanzoeken. Maar zij mocht niet trouwen vóór haar stiefzusters die door niemand werden gevraagd. Op een keer moest de koopman op reis naar een ander land. Tijdens zijn afwezigheid verhuisde de stiefmoeder naar een huis aan de rand van een groot bos. En in datzelfde bos stond op een open plek een klein huisje, waarin de Baba Jaga woonde. De Baba Jaga liet niemand in haar buurt komen en wie het toch deed, at zij op. Voor de stiefmoeder stond het nieuwe huis precies op de goede plek. Zij stuurde Vasilisa voortdurend het bos in, maar met behulp van de pop keerde zij steeds behouden terug. Op een herfstavond gaf de stiefmoeder de drie meisjes werk te doen. De een moest breien, de ander borduren, maar Vasilisa moest spinnen. Daarna deed de stiefmoeder het vuur uit en liet alleen een klein lichtje branden opdat de meisjes bij het werk konden zien. Zelf ging zij naar bed. De kaars begon lager te branden en een van de stiefdochters nam haar breinaald om de pit schoon te maken; daarbij doofde zij met opzet het vlammetje. Ze had geen licht nodig zei ze. Haar breinaalden glansden helder genoeg, en de ander zei dat haar borduurnaald ook genoeg licht gaf. Maar Vasilisa moest naar de heks Baba Jaga om vuur te halen en zij duwden haar de kamer uit.Vasilisa ging naar haar kamer, gaf haar pop te eten zoals altijd en vertelde dat zij het bos in gestuurd was. De pop  zei haar niet bang te zijn en haar mee te nemen, dan zou haar niets overkomen. Hoewel zij doodsbenauwd was, stopte Vasilisa de pop  in haar zak, sloeg een kruis en ging het bos in. Plotseling reed er een in het wit geklede ruiter op een wit paard voorbij en het werd dag. Een verder reed er een in het rood geklede man voorbij op een rood paard en de zon ging op. De hele dag en de hele nacht liep Vasilisa door het bos en op de avond van de volgende dag kwam zij bij een hut die omgeven was door een palissade van mensenbeenderen. Op de palen waren schedels gestoken. De deurposten waren van kippenbeenderen, de klink was een mensenarm en het slot was een mond met grijnzende tanden. Vasilisa viel bijna flauw van schrik en bleef als aan de grond genageld staan. Toen kwam er plotseling een andere ruiter voorbij, dit keer geheel in het zwart en op een zwart paard. Hij sprong af, maakte de deur open en verdween alsof de grond hem opgeslokt, en alles was zo zwart als de nacht. Even later begonnen de ogen in alle schedels op de palissade te gloeien en op de open plek werd het zo licht als midden op de dag. Vasilisa beefde van angst, maar omdat ze niet wist waar ze heen moest, bleef ze waar ze was. Toen begonnen de bomen te ruisen en  Baba Jaga verscheen gezeten op een vijzel; zij stuurde met een stamper en veegde haar sporen met een bezem weg. Bij de deur aangekomen, snuffelde ze en schreeuwde dat het naar Russen rook en vroeg wie er was.“Ik ben het, grootmoeder. Mijn stiefzusters hebben mij naar u toegestuurd om vuur te halen.”“Goed,” zei  Baba Jaga, “ik ken jou. Blijf jij maar een poosje bij mij, dan krijg je vuur.”Dus gingen ze samen naar binnen.  Baba Jaga ging liggen en gaf Vasilisa opdracht haar alles wat in de oven was te eten te brengen.Er was genoeg voor tien, maar Baba Jaga at alles op en liet voor Vasilisa alleen een korst brood en wat soep over. Daarna zei ze: “Als ik morgen wegga, moet je het erf vegen, de hut schoonmaken, het middageten koken, de was doen en dan in de graanschuur de beschimmelde aren van de goede aren scheiden. Alles moet klaar zijn als ik thuiskom, want anders eet ik je op.”Toen  Baba Jaga in haar bed begon te snurken, gaf Vasilisa haar eten aan de pop  en vertelde haar van het vele werk dat zij moest doen. Maar de pop  zei  dat ze het eten zelf moest opeten en niet bang moest zijn, maar haar gebeden zeggen en naar bed gaan; want de ochtend was wijzer dan de avond. Vroeg in de morgen toen Vasilisa wakker werd en de ogen in de schedels juist doofden, reed de witte ruiter voorbij en het werd licht.  Baba Jaga floot en vijzel, stamper en bezem verschenen; de rode ruiter reed voorbij en de zon ging op. Toen  Baba Jaga weg was, bleef Vasilisa alleen achter en stond bedrukt te peinzen over welk werk ze het

Uncategorized

Vasilisa en Burn out

Op de weg naar heelheid en volwassenheid komt voor elk mens een moment waarop hij of zij moet gaan opruimen en sorteren. Wat hoort bij mij, wat hoort niet bij mij? Belangrijk werk dat grondig gedaan moet worden. Maar dan heb je ook wat: de heks eet je niet op en je krijgt het licht erbij.Je kunt het uitstellen. Je kunt het negeren. Je kunt je ook vol overgave op iets anders storten. Maar vroeger of later kom je de heks opnieuw tegen. Als je nog niet opgegeten bent. Juist bij mensen met een burn-out zie je vaak dat zij met succes werken vanuit het aangeleerde patroon van normen en waarden. Met afwijzing op grote afstand en perfectie als maatstaf. De enige mogelijkheid die er is, in geval van kritiek of teleurstelling, is doorzetten. Harder werken. Je moet voldoen aan de norm die inmiddels allang jouw eigen norm is. En volhouden. Fysieke signalen negeren. Waarschuwingen, hoe krachtig ook, aan de kant zetten. Tot het niet meer kan. Burn-out is goed te helen. Het kan uiteindelijk zelfs tot een verrijking van je leven leiden. Maar niet door aanpassingen in je werk of een andere taakverdeling thuis. Er is niet zoveel mis met werk, of zelfs het doen van veel werk. Net als Vasilisa kom je door je burn-out diep in het bos terecht. Met alleen je pop: je innerlijke stem. Naar die stem moet je durven leren luisteren. Die helpt je je leven onder ogen te zien. Wat is waar, wat is echt? Die stem vertelt je wat je moet doen. Wat bij jou hoort. Die pop, die stem, hebben we allemaal. Hij is alleen soms zo ontzettend diep verstopt. Juist. Het bos is diep.Maar als je die weg opgaat, zul je, vroeg of laat, merken dat je rijk beloond wordt. Kom je terug bij jezelf, je eigen stem en kracht. Je eigen gevoel. Kun je nee zeggen tegen dat wat niet bij jou past.Het kan inhouden dat je leven ingrijpend verandert. Er zullen dingen zijn waar je afscheid van gaat nemen. Er zullen dingen zijn waar je anders in gaat staan. Omdat je werkt en leeft vanuit jouw gevoel en niet meer vanuit de dwang van waaruit je ooit dit allemaal hebt moeten doen.

Scroll naar boven
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.